小雪是中国二十四节气中的第20个节气，也是冬季的第二个节气，通常在每年的公历11月22日或23日，即太阳到达黄经240°时。

气候特点

• 气温下降：小雪节气期间，天气逐渐变冷，北方地区气温逐步降到0℃以下，开始出现降雪，但雪量一般不大。
• 降水形式变化：降水形式由雨变为雪，但由于地寒未甚，雪量不大，因此称为“小雪”。
• 寒潮和冷空气活动频繁：东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，导致大范围大风降温天气。

养生建议

• 合理饮食：注意温补益肾，适当增加热量摄入，以抵御寒冷。
• 保暖防寒：随着气温下降，要注意添衣保暖，尤其是老人和小孩。

小雪节气的到来，标志着冬季的进一步加深，人们在享受冬日美景的同时，也要注意防寒保暖，合理安排生活和农事活动。